星哥一直觉得，在人际交往中，我们总会碰到那些过于自恋的人。他们喋喋不休，仿佛整个世界都应该围着他们转。这种过于自我关注的做法，往往会让他们遭受到一定程度的挫折。
星哥想知道，你有没有类似的经历？
有时候，我们试图和别人沟通一些道理，可是对方的理解和反应却远远不如我们预期，甚至被误解。有些时候，我们满怀好意地给别人建议，但对方却毫不在意。这让我们只能无奈地想：“既然我已经尽力说了，听不听就是你的事了。”还有时候，我们竭力劝说对方，却发现对方心不在焉地看表、抖脚，而我们却若无其事，依然期望能说服对方……
其实，问题的关键在于我们过分关注自己的内在。
沟通中的焦点分为内外两种，如果一个人太过于关注内在，他就会忽视他人的感受，陷入自我陶醉的状态。而有效沟通的核心，恰恰在于对方的反应。一旦忽视了对方，我们就很难获取到有价值的信息，也难以让对方接受我们的观点。
换个更简单的说法，我们可以控制自己说什么，以及如何表达，但对方是否倾听，是否受到影响，却取决于他们自己。
因此，在沟通过程中，我们要时刻牢记焦点定律。如果关注点太过于自己，就容易忽略他人。而沟通若失去了回应，也就失去了它的意义。
能力不是想会的，是练会的。练一次，比读十遍管用。