星哥要跟大家聊聊如何提高声音的魅力,让自己成为人见人爱的高手。
要知道,声音是我们表达思想和交流的工具。每个人都喜欢和声音动听的人在一起。我们每天都在说话,所以如何把话说得好听和令人欣赏是很重要的。就像心电图,如果心跳正常,显示起伏曲线;如果心脏停跳,就是一条直线。唱歌也一样,旋律优美动听的歌让人听着舒服,但如果一直是一个调,人会觉得很无聊,那可成催眠曲了。说话也是这样,如果语调像心电图的直线,没有变化,谁会有耐心听你说话?
生活中,有人说话平淡无奇,节奏太快或太慢,语调太高或太低,表达不够生动,声音没吸引力等,这就需要提高声音魅力。所以,星哥要从三个方面提供建议。
首先,气息发声的五种练习方法。其次,魅力声音的五大要素。最后,增强声音魅力的五个方法。
先来看气息发声练习法。总结一下,分别是假音练习法、数数练习法、深呼吸法、口哨练习法和急喘气法。
为什么要练习气息发声?因为长期过度使用喉咙发声会加重喉咙负担,难以提高语言表达力。人发出声音需要合适的气息,每个人的气息不一,与声音的持久度和动听度直接相关,是发声的基础。想让声音更丰富和动听,就需要练习气息。
首先,假音练习法。平时用假音练习说话,每天20-30分钟,可以保护喉咙,养成用腹腔发声的习惯,减轻喉咙负荷。如手放在喉咙外和肚脐下,用假音说“这堂课真棒”,如果肚脐下紧而喉咙不震动,就是对的。要用腹部发力,逐渐提高声调,像“太好了太好了太好了”。长期练习可以养成用腹腔说话的习惯,增强体力,收缩腹部还可以塑身。
首先说气息发声的五种练习方法。第一是假音练习法,就是平时用假音练习说话,每天20-30分钟,可以保护喉咙,养成腹腔发声习惯,减轻喉咙负担。手放在喉咙外和肚脐下,用假音说话,如果肚脐处紧实而喉咙没震动,就是对的。要用腹部发力,逐渐提高声调。长期练习,可以用腹腔说话,增强体力,还可以塑身。
第二是数数练习法,看你一口气能数多少,不间断地数,练习气息变长。这对说话和唱歌很有帮助,可以一口气说和唱更多,嗓子不累。
第三是深呼吸法,坚持一四二法则:吸气1秒,屏气4秒,呼气2秒。不但可以让你从情绪上更冷静,也可以增强气息稳定性和持久性。深呼吸还可以延年益寿,今天学到这里,感觉赚翻了吧!
第四是口哨练习法,像小时候玩的游戏,吹纸片站起来,练习气息均匀和拉长。也可以吹气球,让它在一定高度漂浮,不掉下来。
第五是急喘气法,像小狗喘气那样。可以在晨练和运动中练习,当上气不接下气时和同伴交流,这对气息练习也有帮助。
以上五种方法,坚持练习可以让你说话省力,有持久力,也有表现力。
看不清的时候写下来，比在脑子里转一百圈都管用。